Эфирные масла не зря так популярны в народной медицине: они способны улучшать настроение и самочувствие человека. Такими же свойствами обладает и масло сосны, но, в отличие от других, может использоваться для лечения респираторных и кожных заболеваний, а также дезинфекции воздуха. Как же сделать лечебный состав и как заготовить сырье?
Чем полезно эфирное масло сосны
Врачи рекомендуют больным бронхитом прогулки в сосновом лесу, хотя бы раз в день, а в народной медицине сосна занимает далеко не последнее место. Еще в древности люди заметили целебные свойства растения и стали его применять для лечения и профилактики многих болезней. Эфирное масло сосны — это смесь разнообразных летучих соединений:
- терпинена;
- альдегидов;
- терпенов;
- спиртов борнеола;
- борнилацетата.
Соединения оказывают следующее воздействие на организм:
- противовоспалительное;
- антибактериальное и противогрибковое;
- антиоксидантное, замедляют процесс старения организма;
- повышают скорость восстановления поврежденных тканей;
- укрепляют волосы и стимулируют их рост;
- успокаивают нервы, снимают стресс;
- улучшают кровообращение;
- снимают чувство усталости;
- разжижают мокроту, очищают дыхательные пути и ускоряют откашливание.
Заготовка сырья
Добывают эфирное масло из иголок или из почек сосны. В первом случае заготовку можно производить на протяжении всего года, а вот почки можно собирать только в начале весны, когда они вырастают до 4 см в длину. Собирать сырье нужно в чистых лесах, подальше от дорог и предприятий.
Для получения качественного эфирного масла лучше использовать метод холодной мацерации:
- Сырье мелко порубить, после чего высыпать в стеклянную банку, заполнив на треть.
- Банку доверху заполнить базовым маслом, после чего плотно закупорить.
- Поставить ее в темное место на 4-5 дней, ежедневно встряхивая содержимое.
- На 6 сутки отфильтровать содержимое, отжать сырье и заменить его на новое, после чего снова залить тем же маслом.
- Пункты 1-3 повторять 10-15 раз. Чем дольше этот процесс повторяется, тем более концентрированное и качественное масло будет на выходе.
Инструкции по применению
Использовать эфирное масло сосны можно по-разному. Вот несколько самых популярных рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях:
Ванна
Рекомендуется при ослабленном иммунитете, ревматизме, артрите или заболеваниях кожи. Для приготовления необходимо 5-10 капель масла размести в 1 ст. л. базового масла, молока или меда, после чего вылить смесь в горячую ванную и тщательно перемешать.
Ароматерапия
Добавлять эфирное масло в аромалампу нужно из расчета 3-5 капель на 15 кв. метров помещения. Это поможет очистить воздух от микробов и облегчит жизнь людям, страдающим от аллергии.
Ингаляция
Применяется с целью дезинфекции дыхательных путей и ускорения выздоровления. Данная процедура разжижает мокроту и ускоряет отхаркивание, а также обладает противовоспалительным эффектом. На 200 мл горячей воды добавить 2-3 капли эфирного масла сосны.
Для волос и кожи
Если добавить на 1 ч. л. обычного крема для лица или рук 2-3 капли эфирного масла сосны, можно улучшить внешний вид кожи, замедлить старение и избавиться от кожных заболеваний. Если проделать аналогичные манипуляции с шампунем, можно улучшить внешний вид волос, укрепить корни и придать им больший объем.
Примочки
Помогают снять с мышц усталость и прийти в тонус после физических нагрузок. На 1 ст. ложку базового масла добавить 2-3 капли соснового и натирать в течение нескольких секунд больное место.
Питательный крем
Крем проникает глубоко в кожу, питает ее, предотвращая старение, появление морщин и развитие кожных заболеваний. Для приготовления нужно смешать 1 ст. л. масла ши, миндального и кокосового. Смесь охладить и добавить в нее 10 капель соснового эфира и тщательно перемешать.
Капли в нос
В продаже можно найти уже готовые средства, например, «Пиносол», но их можно сделать и самостоятельно: на одну чайную ложку базового масла добавить 2-3 капли эфирного масла сосны. Использовать по 1 капле два раза в день.
Полезное эфирное масло есть в любых хвойных растениях: в сосне обыкновенной, горной, ели, кедровой. Эти растения встречаются повсюду, поэтому проблем с заготовкой сырья не будет.
